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心情压抑，有孤独感，怎么办
我时时刻刻有孤独感，即使是有事也是这样，孤独感太多了，还有心情压抑，咋办
您好，我是壹点灵心理咨询师贺晓凤。孤独和压抑可以说是现代人的普遍感受，面对各方面的压力，情绪紧张，焦虑都是正常的，我们需要适当的释放情绪，可以和老师私聊！祝你幸福！