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每当心理疏通不开,觉得有心事的时候,只有...

匿名  

每当心理疏通不开,觉得有心事的时候,只有在这里可以敞开的说,有时感觉自己真的是抑郁或者是精神病一样,控制不住自己的情绪,一想到自己事业工作不好的状态,感觉人际关系也差,夫妻关系也搞不好,真的好失败! 说实话,很讨厌目前的自己,总想在任何一个地方找到自己的成就感,可是,一直都没有,所以很失败!真的自己一点能力都没有!
每当心理压力很大的时候,想和身边最亲的老公诉说,可他不但不安慰,反而还说一切显示我无能力的话,得不到理解,得不到诉说,就只有真吵与心灰意冷!

回答
最佳答案
赵茜瑞心理咨询师

你好,
看到你说了这么多否定自己的话,很心疼你。
前几年的我,也常常会陷入自我否定的深渊,
感觉自己哪那都不顺,似乎周围谁过的都比我有价值。
但是,今天的我很自信,我做了近1年的自我成长,
那时候的自己,真是盲人摸象一般,自己找书去看,找课听。
情绪也是反反复复的。
但是,我相信你会比我成长的快很多,因为你来到了壹点灵。
这里的老师们都会给你很多,很好的建议。而且跟着老师们成长,会比自我摸索的快很多。
有个人坚定的站在你背后,推着你前行,那一定是飞一般的速度呢。
我相信不久的将来,你一定会找到你自己,自信的面对生活,实现人生的使命,家庭幸福、事业顺遂。
我是壹点灵心理咨询师希瑞,如果需要欢迎私信。加油!

8个回答
赵秀清心理咨询师

您好,尝试用幽默的方式发泄自我冲动的情绪。幽默是心理的保险库哦。
欢迎私聊探讨如何做有效沟通。

我&你普通用户

就是缺少幽默

雨中风铃普通用户

我们都是凡人、所以不要给自己太大压力。活的开心就好

王艳玲心理咨询师

因为事业工作的受挫
人际关系的不好处
夫妻关系中的冷落感
这三个方面的压力
一般人遇到都会感到很难受
心里压着很多事无处诉说

你可以写下来念给自己听
如果你愿意
也可以寻求心理咨询专业帮助
梳理好心情
做一些有益于实现长远发展的事情

希望我的解答对你有帮助
若还有疑问欢迎与我私聊

朱秀梅心理咨询师

你好!想想自己的优点,为什么要全面否定自己?就像这个世界没有完美无缺的人一样,也没有毫无优点的人。
有需要请联系。

陶芳心理咨询师

有一个安全的地方,可以去倾诉,有一些人可以倾听你的心声,真的是很好的事情,你会觉得,自己并不孤单,也并不失败。认识自己,是很难的事情,慢慢来

杨晓莉心理咨询师

如果这个平台可以让你感到一些可以自由倾诉的空间,挺好的。如果生活中没有人可以倾听你的感受,让你无法抒发内心的苦闷,确实会让你体会到孤独和自己不好!

嘻嘻鸭。普通用户

那就先努力学习让自己有价值

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