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问一个困扰我很久的问题

大家在异性面前,会不会想表现好一点?比如说背挺直一点,走路步伐小一点,想给对方留下好印象,这是作吗?因为以前被人攻击过,说我作,从那以后,我就很害怕别人看出来我的这种心理,然后攻击我,现在我连路都不会走了,动作不敢稍微大一点,走路不敢扭胯,要不然我会觉得别人在说我装,背也不敢挺直,弯着背,姿势看起来特别僵硬,其实我想给异性留下好印象,但我不知道正不正常,而且我总觉得很没有安全感,很害怕别人发现,他们肯定会讨厌我,攻击我,女生会骂我绿茶婊,男生会觉得我作

微醺  
于颖慧的回答
于颖慧心理咨询师

你好!

在异性面前想表现好一点,这很正常!

但是在你的描述中,你似乎感到很多来自外在的对你的攻击,这个我们可能要好好看看,到底有多少是来自外面,有多少可能来自你自己。

如果我们对自己持肯定的态度,那么别人那些批评的声音,我们只需要看看是否属实,是的去修正,不是的便不再理会。

如果我们对自己持否定的态度,那么就会草木借兵,不管别人说的对错,照单全收。

所以,我想问题不在于,如何在异性面前展现自己,而在于如何增加自己的确定感,做个自信有魅力的人

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