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心慌,烦躁。多梦,失眠健忘,情绪低落,谁能帮帮我?
你好这位朋友,我是壹点灵心理咨询师杨位芝。你的情况的确让人很人感觉很煎熬,很难过。内心有无力感,有困境。 你这种情况是焦虑,抑郁的状态时间长了很消耗人的心理能量。最好是做心理咨询。 不知道怎你经历过什么?能在这里说说吗?
心慌,失眠,多梦,焦虑,烦躁,不知道怎么
心慌,烦躁。多梦,失眠健忘,情绪低落,谁能帮帮我?
你好这位朋友,我是壹点灵心理咨询师杨位芝。你的情况的确让人很人感觉很煎熬,很难过。内心有无力感,有困境。
你这种情况是焦虑,抑郁的状态时间长了很消耗人的心理能量。最好是做心理咨询。
不知道怎你经历过什么?能在这里说说吗?