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我不知道我怎么了
我觉得家里人没了我反而会更好，我不知道怎么了，我明明不想微笑，明明不是我的错但还是下意识道歉，我不想活了，但我怕死了之后家人伤心，我对未来没有任何计划，我没想过会有未来，我不知道怎么了，我会莫名其妙想哭
您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣。老师读过您的帖子，感受到您好像是经历了一些事情，以至于您的心里受到了委屈。人一生的果效是由心发出的，您可以尝试着把心里所有的委屈都说出来，释放出来，您就会好多了。而且您可以想象一下，我比那些躺在重病床上，甚至失去手脚的人幸福多了，我当然要好好的活着了，让我的生命更精彩。
如果您需要老师的帮助，可以私聊老师。