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做为两个孩子的母亲应该是很幸福的事,可自...

做为两个孩子的母亲应该是很幸福的事,可自从大宝上小学后我的脾气越来越不好,白天除了带好二宝,大宝的作业辅导还要一步一步做好引导,一边辅导作业一边二宝在一旁哭,我的耐心一点一点的被瓦解,最终导致我们母子关系越来越不好。大宝一边哭一边说妈妈太凶,当时的那个心情唉,每当我心情不好时候想和老公说说?他既然上来不问原因就说要工作压力大,说我要控制自己情绪,不要动不动就对孩子发脾气。自从生了二宝从出生到现在一周都是我一人在带,还要照顾大宝,真的是心里憔悴,说真的有段时间我都感觉自己抑郁了,连个说心里话费人都没有,没有人来关心我的心情变化,只有自己来调解,真的好累,有时在想要不是舍不得两个孩子,我真的想一走了之。但看到两个可爱的孩子喊妈妈的时候我又犹豫了。我不能看着两个这么可爱的孩子没妈妈在身边,今天晚上我对大宝发脾气了又为了作业,我对大宝说了一些伤害他的话很是后悔。我不该说妈妈不理你了,以后你和爸爸过之类的话,大宝听了哭的好伤心,~我心里真的很心疼。我也知道自己不该对孩子说出这样的话,主要一直心里压抑太久,好想爆发一次

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袁丽的回答
袁丽心理咨询师

一个人带两个小孩,真的很感同身受,特别是对大宝的自责。自己平时带两个宝宝的心酸,没人顾及,没人倾诉,自己消化或堆积,就怕把情绪又发在孩子身上。难为自己了,我们可以先学着管理自己的情绪,不让情绪上来时,做出伤害孩子又自己后悔的事情来。