壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

啊啊啊帮帮我谢谢你。。

我快中考了经常感觉烦躁焦虑,因为一点小事气的脑子疼了很久,因为一点小事哭的撕心裂肺。

ydl202003072237  
曾理的回答
曾理心理咨询师

你好!仔细看了您的表述,其实考前大部分人都会焦虑的,不仅如此,人在面对未知的事情前也会焦虑的,这不是你的问题,为一点小事而哭泣,可能是之前压抑的太久了,这件让你哭泣的小事,只是导火线而已,有时哭一下发泄发泄心里就没那么堵了,加油。
很希望我的回答对您有所帮助,愿您健康快乐每一天^_^