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结婚五年,老公撩骚,精神出轨。 从...

结婚五年,老公撩骚,精神出轨。



从有了小孩后,把所有精力都放到了孩子身上,忽略了老公,因为生活琐事,带孩子的辛苦,老是吧老公当出气筒,对他大呼小叫。他要的夫妻生活我也不想给,就这样不去沟通了,就在去年19年老公精神出轨了,找人家各种聊,我发现后很生气,要求离婚,婆家娘家人都知道了,老公不同意跟我离婚,老公也说会改,老公也说真的对不起我,说以后的不会做这样的事情了,说通过这件事情明白了好多,唯有自己一家人和睦,才会过的好。有了这件事情后天说的话我都不知道那件事情是真的那句话是假的,感觉到不会在信任他,在我心里的伤害,永远都忘不了,永远过不去这个坎。每天在我心里是折磨。我甚至还想如果不离婚有了这件事情后,是跟他一起上班好,还是分开上班好。[大哭]求指点迷津

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龙雪梅的回答
龙雪梅心理咨询师

心里的结存在着不能解开,就暂时不要解开了吧,只是已经发生的事情而且不是你的错,就不要用这些来惩罚自己了。
接受自己各种情绪接受已经发生的事情,然后这些先放在一边,过好当下。