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我总是发脾气,会想撞头,但是怕,会摔东西...

我总是发脾气,会想撞头,但是怕,会摔东西,克制不住,我很想得抑郁,我想让很多人关心我的心理,我不知道这是个什么。眼睛哭肿了,但是我哭到最后有点哭不出来,但是我想哭,我想让他们知道我的心情

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田琳的回答
田琳心理咨询师

你说想让他们知道,这个他们,指的都是谁呢?想让他们知道什么呢,知道你很难过,知道你伤心吗?然后他们知道了之后,你想让他们做什么呢?做点什么,才能让你好过一点呢?