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我不主动惹事，但是怕打起架来把对方打坏。
安良
我担心和别人起冲突到了动手的地步，重点是我总是担心把对方打坏造成严重的后果，因为没怎么打过架所以也一直停留在担忧的阶段，我该怎么办？
您好，我是壹点灵平台咨询师张亚微。
看到你的描述，有一种强迫思维的感觉，这样的想法经常出现吗？持续了多长时间？如果感觉对你的生活和工作有影响的情况下，你可以通过心理咨询进行调整。
比较经常，持续时间也不短了
尽量不要和别人起冲突，当你觉得自己想动手的时候，多做几次深呼吸
我怕的是对方不讲理，其实我内心也有想维护自己的冲动，但是怕造成严重的后果。之前我也是那种受人欺负的性格。
你好!
你与人有了冲突？还是并没有什么冲突，无缘无故的会担心将会与人冲突？如果是这样的话，建议你做一下心理咨询，调整一下个人认知。
也算不上无缘无故，但是概率特别小，我把它放得很大
有过来人的经验吗？或者比较好的建议，这个问题困扰我很久了，回复我的内容我都会认真看的，谢谢！
你试试想想把别人打坏以后，别人会是什么样子，你要承担什么后果
这可太严重了，打残打坏，影响高考，影响人生
你好！这个自恋的你好可爱呀！因为你担心你一出手别人就会趴下，世界会毁灭！
没有办法，受气久了，真想揍他们，但是犯法[微笑]