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我从不发朋友圈,我恨不得把所有的人都屏蔽...

我从不发朋友圈,我恨不得把所有的人都屏蔽了,我不想让身边的人看见我的心,它一直在隐藏,也没有人要来发现,即使在抖音我也不敢发自己的任何心情

真实的自己  
赵静的回答
赵静心理咨询师

社交恐惧是很多人都有的,打开心扉需要勇气和自信、需要对别人有信任。你经过训练后也可以做到。