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我明天要去外地出差了,可是我害怕服装厂那...

我明天要去外地出差了,可是我害怕服装厂那边人很多我一到那就不舒服,总是觉得他们在说我,工作日时候,我根本就不敢抬头看害怕看到别人的表情,而且那里很吵同事一直和我妈说话,我听不得人说话,特别是说到我年纪,不上学让我学什么,我当时很烦,心里难受广想哭不敢哭,想发火也干敢直到晚上回到在,我开始因为一点小事就发火,我不想的可是控制不住,我每次发完火后就哭然后就呆在一个没有人的地方一动不动,我真的活的好累,怎么死才不痛苦呢?

夏小懒  
王磊的回答
王磊心理咨询师

你一直压抑着自己,不要去反抗,尽管你有很多的不满,但也无法表达,无法实现,所以你想要一个什么样的生活呢?是什么在阻碍着你呢?又如何可以实现呢?