疫情给我带来了极度恐慌，就像受迫害妄想症...

疫情给我带来了极度恐慌，就像受迫害妄想症一样，想着所有的不好都到自己身上，晚上睡眠不好，半夜醒了就很难入眠，总要看看自己嗓子疼不疼，鼻子通气吗，总之怕自己任何地方出现不舒服，然后就一直想看第二天新闻，看看疫情新情况。一夜不停出汗好难受