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我姑妈说得对，和他们在一起只会害死我，我...

匿名  

我姑妈说得对，和他们在一起只会害死我，我知道自己不会割舍他们，但是我究竟该怎么办呢？

回答
1个回答
贾红伟心理咨询师

你好，我是壹点灵的咨询师，正常人中非常容易见到心情不好的现象。人们遇到不愉快的事肯定会心情不好，当心情十分不好时，有什么不愉快的事情，可以和我聊聊，把不愉快的因素倾诉出来，心里就会减压，就会愉快很多，不要郁闷地压抑自己

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