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我心理是不是有点问题
一天之中总有几小时，心里是压着的，没有食欲，对于事情和感情十分敏感，对于交新朋友十分害怕，容易情绪极度悲伤，性情不稳定
你好，疫情期间很多人都会出现各式各样的不适，都是正常的，你只是出现了一点点的焦虑，担心恐惧加之一点躯体不适。学着放松一下自己，可以百度一下放松训练，每天在家做一边，会好起来的，加油哦！如果感觉越来越严重，可以找专业咨询，希望能帮助到你。