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感觉老东家带来的心理压力太大 跳槽过了半...

感觉老东家带来的心理压力太大
跳槽过了半个月左右
每天还在心里一直放不下之前很多傻逼事
以前的经理屁事不懂又只会骂人 各种形式主义
公司也是福利差到不行 很多高管学历不高靠拍脑袋
流程长 打着互联网的名义​走着国企的方法
离职后经常也有同事跟我抱怨不好 工位吃个包子都被通报批评
心里很不好受
对比的话现在公司充实 很多大神 福利薪酬也翻了一倍
可是总是不由自主的想起之前的事情觉得很痛苦​
在之前公司做了两年左右
觉得很多东西是给我带来心灵伤害的 但是忘不掉

cassiopeia_sukixc  
柴杰子的回答
柴杰子心理咨询师

理解你此刻的感受,想从悲伤走过来,确实需要一定的时间
但是我想说的是,你也可以向前看,看看三年后,五年后,你会有出一种什么样的生活呢?
还有可以享受下此刻惬意的工作环境,享受每分充足,享受工资酬劳带给你的一种享受,那么当你把时间和精力投入到当下的工作和生活中,我想过往他最多偶尔会想起