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这段时间，我一直都在做噩梦，都是跟学校，...
这段时间，我一直都在做噩梦，都是跟学校，跟作业有关的。
昨天晚上，我梦见我要被判刑，要坐牢三年三个月，但很奇怪的是，警察问我，要不要叫保释金去上学，还是直接坐牢？
我想都没有想，直接说坐牢，进监狱的那一刻，我醒过来了，在之后的五分钟，我都在想这个梦。
我咋成这样了？
还有，这几天几乎每天晚上都早醒，不知道咋回事
很少把梦告诉给陌生人，求保密，别想身边的人说出来！
可以在网络上练练瑜伽呀之类的运动
您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，老师读过您的帖子感受到您现在的处境让自己感觉不知道怎么回事，为什么会经常做梦。老师能理解您现在的心情，因为老师在你那个时候也有过这样的经历，感觉心里特别的不踏实，老师希望您可以多听一些自己喜欢的音乐，或者做一些自己爱好的运动，比如，登山，散步，跑步，游玩儿等让自己的生活充满着色彩，有助于您现在的经历。希望您能学习进步，生活愉快。活出精彩的自己，活出快乐的自己。
希望老师的话能给您带来帮助，如果您需要帮助可以私聊老师，老师会一直在这里等您。