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我是一个没有自我的人,有的时候甚至感觉自...

我是一个没有自我的人,有的时候甚至感觉自己像个机器人,没有感情,家人吵架,我没有任何波动,爷爷住院我也没有任何波动,我感觉好可怕,我感觉我就像一个没感情的机器人,我不知道如何去表达感情,也不知道什么时候该有什么样的感情,仿佛有的感情也是对别人的模仿,感觉我没有自己的灵魂一样,我一点不了解自己,不知道如何去处理一些事情,可能是因为这个,我与身边的人总感觉隔了一层墙一样,从来只是表面上的关系,从来没有深入过,其实我也渴望有真正了解我的人啊,可是我自己都不了解我自己,真的好可笑,我真的感觉自己好可悲,谁不渴望做个人人爱的人啊,可是自己没有个性,没有特长,长得也丑,人格也不完全,凭什么值得别人爱啊,我真的好想变成一个正常的有自己情感,有个性,有自我,优秀的人啊,我也想学会去爱别人啊,这样才值得被别人爱不是吗

慨当以慷的影琼  
杨芳珍的回答
杨芳珍心理咨询师

你好!看到你渴望真情,看到你看到了自己的现状。你很难欣赏自己,也就不能肯定自己,不肯定自己,你就认为自己什么都不值得!从欣赏自己,爱自己开始,逐步建立自我吧