我被别人恶意造谣怎么办？单位不大，类似家...

我被别人恶意造谣怎么办？单位不大，类似家族企业，因工作原因得罪了人，所以被造谣我和单位另一个男同事有染，我们俩都是已婚，单位的人越传越离谱，我们这个地方本来就小，传的这个地方的人都知道了，搞得我没法儿生活。而且自己心理压力很大，经常失眠，过的很痛苦，我都不敢出门了，我该怎么办？