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最近在家呆的可能呆傻了,本来话少,现在变...

最近在家呆的可能呆傻了,本来话少,现在变不会说话了[大哭]
前天家里来亲戚了,一年见不了两回的那种,正巧我在上网课,没听见动静就没打招呼。后来也不敢出去了,一直在屋里待着上课。吃饭的时候他们叫我,但是还没下课呢。等下课了他们都吃一会了...本来感觉还好,直到饭桌上一个叔跟我说:“得会说话”尴尬[害羞]
今天他们又来了,我心情挺好也没课了,想跟他们打个招呼。结果脱口而出“又来了”,其实我是想开玩笑的意思,但是...他们一脸尴尬,我爸打圆场...我想解释一下的,但是没机会
他们走了,我回屋了...惨

翻滚吧九  
杨芳珍的回答
杨芳珍心理咨询师

你好!亲戚第一次来你没听见,没打招呼这是事实,你没有不合适。见了他们之后做个必要的解释,我想他们一定能理解!第二次你脱口而出“又来了”是你潜意识的真实表达,你是不希望他们来的!如果你能暂停6秒钟,你就会表达理智的问候。两次沟通你都表达了真实的自己,很尴尬。在人际沟通中理性的表达更多,愿你以后能主动沟通,理智应对!