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别人的态度

为什么别人受批评了很生气 而我就特别委屈想哭呢

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张岚的回答
张岚心理咨询师

生气是感受到了被攻击的愤怒,是以攻击的方式对外发泄。而委屈是感受到了被误解的难受,以攻击自我的方式发泄。
只是两种不同的发泄方式,你似乎不太认可自己的。