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迷失自我该怎么办

不知道该怎么做自己了 从小到大 都是顺从别人 没主见 自卑 老实内向 社交上很孤僻 但我特别渴望拥有朋友 特别渴望融入集体 没有存在感 但感觉没人愿意搭理我 听我说话

梦  
张岚的回答
张岚心理咨询师

怎么会没有人愿意搭理你呢,我们都在这儿搭理你呀。
你对自己剖析得这么深,你真的没有一点优势吗?我不太相信哦。