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当发现自己在别人心中并不重要，而且自己也...
当发现自己在别人心中并不重要，而且自己也不优秀的时候，该怎么安抚自己，接纳这种悲伤，让自己更加充满能量？
从您的描述来看，您和外界做了对比，在别人心中不重要，自己先把自己看的重要！这是个人价值观的匹配！让自己充满能量有很多方法可以调整的！
我是壹点灵的咨询师徐芳芳，欢迎您点击我的头像，我来协助您解决困惑