结婚半年经常想前任

结婚半年，对现在老公有很多不满意，导致心理总是和前男友比较，最近总是很想他，经常梦到他，但是他也已经结婚。和现在的老公经常吵架沟通不顺想离婚

一方 2020年03月30日 10:54 IP属地: 河南

刘旭勉的回答

刘旭勉心理咨询师 IP属地: 四川 2022年12月12日 18:59

从你的描述可以看到，结婚半年了，对现在的老公有不满情绪，因此不由自主地把他和前男友比较，发现自己开始想念前男友，但是他已经结婚了，回过头来看现在的老公，又觉得沟通不了，所以想离婚。非常能理解你的你此刻的矛盾与焦虑的心情。

在感情中常常会有两种遗憾，一个是爱而不得的前任，一个是得而不爱的现任。前任对于每个人而言，都有着或多或少，弥足珍贵的回忆；无论你跟现任的感情好与坏，你对前任的记忆是爱还是恨，可总会有那么一些瞬间，前任忽然出现在你的脑海中。在心理学中，有这样一个说法叫“蔡格尼克效应”，即人对于未完成的事情，未结束的感情，相比较那些已经“圆满完成”的，印象往往会更加深刻。对于很多人来说，会觉得得不到的才是最好的。实际上，前任之所以是前任，肯定是有让两人分道扬镳的理由的，现在做比较，可能是你潜意识里过滤掉了当初的问题，只留下了美好的滤镜。也许可以试着回想一下，当初和前任是因为什么分手？现在这些原因还存在吗？

婚姻和恋爱不同，能看到既然你和现在的老公能走到一起，当初一定是有吸引你的点的，只是因为在不断地相处中，把两人本来不同的点暴露了出来，这可能导致你觉得为什么他变了。而离婚只是一种逃避的方式，能看到你和现在的老公是尝试过沟通，但经常吵架、沟通不顺，这些都让你对两个人的生活充满了负面体验。当你没有办法找到一个能够努力的方向时，离婚的想法就会自然而然的出现在脑中，我们不妨假设一下，吵架时你希望老公能做出怎样的回应？你明白他吵架的内容和原因吗？如果离婚了，你会有怎样的感受呢？

人的一生中总会或多或少遇到一些不顺，也会有情绪消极的时候，在面对烦心事时能够找到自己的解决之道，接纳自我，实现个人成长，这或许能给你带来长远的助益。