结了婚感觉不幸福

结婚半年多，最近总是梦到前男友，当初我们因为异地分开，在一起时没发现他有多好，直到他和别的人在一起结婚了，才明白真的就这么失去了这个人，而且现在我也结婚了，现在的老公，当初追我很用心，但是现在觉得老公的生活习惯，想法上和前男友都相差太多，没啥上进心，对自己也没啥要求，我们也总是吵架，心理总会不自觉的比较，经常想起和前任的点滴。不想这样，好痛苦。。

一方 2020年03月30日 12:08 IP属地: 河南

李光的回答

李光心理咨询师 IP属地: 陕西 2020年04月04日 16:47

你好，你觉得自己现在的婚姻不幸福，是和自己当初做错了选择有关，进而有了后悔的感觉。其实不然，后悔是我们人常有的一种错觉，它是一种以“想象”弥补当下缺失的感受，所以后悔在缓解自己焦虑方面可以说还是有好处的。但是把后悔“当真”就陷入恶性循环里面了。比如你是以老公已知的缺点，对比前男友已知的优点。但反过来的比较其实也是存在的，只是被你遗忘了。所以我们永远也没法证明当初怎样一定比现在好的。我们只能想，现在这样的情况下，我们能怎样做而已。

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