我永远也不知道应该怎么和人交流，找什么话...

我永远也不知道应该怎么和人交流，找什么话题，我一直都是别人说一句我答一句，我也不想这样，我也想找话题，但是我不知道和男生怎么找话题，甚至是相差十岁二十多岁的人怎么找话题，应该聊什么话题，我的工作也是需要有口才，昨天教练说如果这样叫我进厂算了