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感觉自己就是另类啊, 其他人的痛苦在我眼...

感觉自己就是另类啊,
其他人的痛苦在我眼里很平常很能承受,自己的痛苦其他人也理解不了。在领域内找不到自己的症状,偏见倒是不少。就像是一个外星人,但我现在迷失了自己,我不想改变自己啊,害怕惹别人多心啊。我好害怕啊,怕自己的情感不能表达,怕被别人讨厌,本来早该交代的事现在还没有说,也有很多人对我占资源失望吧,撂摊子走人也会被别人讨厌吧,我好痛苦啊,我想睡个好觉啊,当初就不该做一些没有尽头的事情,现在都看不到结尾。

白夜  
闫树华的回答
闫树华心理咨询师

痛苦是一种感受,感受本就是个性化的,因而人对他人的痛苦很难真正感同身受。但这不影响对他人的理解和支持,你可以和自己认可的人聊你的困扰你的感受,也许会对你有帮助