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感觉自己一直过得很纠结,想要穿裙子,但又...

感觉自己一直过得很纠结,想要穿裙子,但又不敢说也不想买,一年四季只穿黑色的长裤;喜欢美颜相机里面稍微好看一点的自己,但始终不愿意把自己打扮的漂漂亮亮的去拍张照片,找人修个图,只用三年前拍的很丑的一寸照;努力在别人面前过得傻傻的,快快乐乐的,什么都不想的,却始终找不来和人聊天的话题;买衣服只买黑白灰,喜欢驼色的小风衣,日式的格子裙,可爱的白衬衫,经典的帆布鞋,文艺的金属框眼镜,却只随意穿件素色的T恤或是长袖,两件三件换着穿,一成不变的黑色长裤,冬天再裹件厚厚的羽绒服而已,一年四季也只穿运动鞋,没有凉鞋和皮鞋,戴个老气的黑框眼镜。。。。

星轨  
李光的回答
李光心理咨询师

你好,我们通常说知行合一,大概就是我们是怎么想的,我们就怎么做,就是让自己能够活的较为舒服的方式。你已经首先觉察到了自己是知行不合一的,这点说明你已经开始有想让自己活舒服点的动力了,所以你就可以进而想想,你按照你所想,穿的漂亮点又会怎么样呢?可能你怕的东西全都来源于别人的评价,而非你真正认为的。你可以按照你真正认定的东西去行动,可能会让你舒服一些