特别害怕杀人或者会伤害别人

之前特别害怕自己是不是同性恋，会不会吃人，会不会生重病。最近特别害怕自己会伤害自己的女朋友，就是好怕自己会失控掐死她，特别是看到网上的新闻都会特别害怕自己也会做不好的事。特别爱她 从来没有伤害过她，怎么办求救，每次恶心的念头出现我都特别胸闷。