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很在意别人对我的看法，胆小自卑。不喜欢交...
很在意别人对我的看法，胆小自卑。不喜欢交际，害怕被嫌弃；老把别人对自己的评价放心上，会胡思乱想。我该怎么办?
把注意力收回到自己身上，做一些自己喜欢做的事。