我到底怎么了

我今年20 初中毕业 性格内向不爱说话 不喜欢和群众打成一片 喜欢自己待着 喜欢晚上 觉得自己什么都干不好 还老是办坏事 太多事情积压的我喘不过气来 我也说不出来了 不敢和别人说话 最近背 腿 腰像装了铅一样沉 走路昏昏沉沉 头晕 许多事情失败以后 就开始自卑 也不会说话了 不会表达 语言组织也差 也变得不自信 总觉得自己很差劲 没点用 不想拖累别人 自己自生自灭挺好[难过]