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总是想一些自己解决不了的事情自己根本左右...
总是想一些自己解决不了的事情自己根本左右不了的事情有用么？可我总是控制不住去想，搞得我很烦躁。什么事情也干不好，怎么办，在线等，挺急的[大哭]
您好，我是壹点灵咨询师张海虹。看到您的问题，在生活中也比较常见，因为您的问题有些概括，因此无法提供具体的方法。类似情况可以采用心理学的专业技术去处理，您配合的程度越大，解决的效果会越好。希望您跟我聊聊，或许会帮助到您。