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胸闷,脑鸣,焦虑

高中学习压力大,因为一些心理问题,一直到现在,已经两年了,一看书,一学习就焦虑,胸闷,脑鸣,无法专注,怎么办

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余海珠的回答
余海珠心理咨询师

你好!出现这种情况这么久了,你经常要跟这种情况作斗争,感到很累吧?试试寻找一些帮助吧?我是壹点灵咨询师余海珠,如有需要,欢迎私信我。