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心里一直有坏事 不好的事儿要对他说出来 ...

心里一直有坏事 不好的事儿要对他说出来 越来越憋不住了。。。。。。也许我就是打心眼里瞧不起他 嫌弃他 不尊重他 已经讨厌他了 尽管他什么也没做错 是我的认知问题 他就是有错 是我又送他礼物二次接近他想伤害他 是我爱瞧不起人不尊重人 这样的情绪我一直压抑着 从第一次跟他吵架爆发到送他礼物"假装求原谅"我发现我一直在一步步错。。。 有机会避免的也被我送礼物这件事堵死了。。。

瑶瑶  
李光的回答
李光心理咨询师

你好,虽然你没有具体描述发生了什么事,但看的出来你很愧疚、自责。你认为你犯了很多错。
那我觉得奇怪的是,你说送礼是在伤害他,而且因为送礼有机会变好的事也不好了。
我想我们任谁,在什么情况下都不会认为送礼这件事会是一件坏事,因为送礼本就是表达自己情谊、善意的一件事,如果坏了,那也是对方的不领情或是其他原因导致的,而非送礼本身。但你把它归结为你的问题。所以现在你把什么问题都归到自己头上,才是你越来越难受的原因吧