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最近感觉自己各种差。人际差。学习差。感觉...
最近感觉自己各种差。人际差。学习差。感觉活着有点抑郁了。好痛苦
你好，我是壹点灵的咨询师马孝月，感受到了你的失落难过自我谴责否定的情绪，我想你也许只是陷入了负面认知的循环里，可以多找找看自己的优势，再说了人是可以不断的变化和成长的，现在的不足也是我们前进的动力呀，加油