专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
有能提高自信的方法吗？ 很不自信，尤其人...
有能提高自信的方法吗？
很不自信，尤其人多的时候，很紧张，
你好，我是壹点灵的心理咨询师。
在人多时会没那么自信很正常的，因为人越多，优秀的人越多，当然也会露怯。
想增加自信，首先要多学习，接纳自己。然后想想自己在人多时会害怕什么。
知己知彼百战百胜！