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自己的有些事情老是想跟别人说,比如说恋情...

自己的有些事情老是想跟别人说,比如说恋情啊,不开心的事。这是叫藏不住心事吗?其实有的时候我真的挺想跟别人说的。但又害怕别人帮我保不住这个秘密。

哈哈哈哈哈哈  
任中岭的回答
任中岭心理咨询师

感受到你的纠结。其实人是社会的动物。有些高兴的事,想和别人分享,表达自己的喜悦;伤心的事想想和别人述说,宣泄自己痛苦的情绪……这些都是正常的事。这些事情,即使别人说出去,影响也没想象那么大。如果有些秘密怕别人说出去,也可以写在日记里这同样是一种表达。回去验证,尝试,你会有新的体验。