感觉不能面对自己 觉得自己现在太差了,非常的懒惰,我非常想改掉这些习惯,但是感觉很难。我特别不喜欢别人把我当小朋友看,但是我自己觉得自己特别幼稚。我想要变得更好但不知道该怎么去做,感觉自己没有什么特别喜欢的事情。
感觉不能面对自己
觉得自己现在太差了,非常的懒惰,我非常想改掉这些习惯,但是感觉很难。我特别不喜欢别人把我当小朋友看,但是我自己觉得自己特别幼稚。我想要变得更好但不知道该怎么去做,感觉自己没有什么特别喜欢的事情。
你好
每一个人的内心都有【内在小孩】,他需要被理解,被呵护,他会在累的时候偷懒,他会感觉无助,伤心。
每一个人也有内在的【父母】会评判自己,不够优秀,做什么都不行。
我们尝试着允许自己,接纳自己,做错事情的时候,不苛责自己。