壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

高三心态不好

好像给自己很大压力了?做作业感觉没法思考、头疼,为什么会这样呢?

咚咚  
朱飞飞的回答
朱飞飞心理咨询师

你好,面对高考生,你们确实承受着很大的压力,但是这些压力也来自于你们的一些信念和认知。所以建议你平时做一做放松练习,网上有音频下载,最关键的还是要调整自己的认知,如果有需要可以找我聊一聊。