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高三每次考试成绩不稳定，状态心态不好就会...
高三每次考试成绩不稳定，状态心态不好就会考很差，一次考好了，总会担心下次考不好，然后考试紧张，不该错的都错了，考的很差
你好，我是心理咨询师朱飞飞
其实对于考试，你需要有新的认识，如果去和考试正确的相处，调整对于考试的认知，会有助于你缓解焦虑的情绪。有需要的话，可以找老师聊一聊。