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不知道从啥时候开始,对学习一点提不起兴趣...

不知道从啥时候开始,对学习一点提不起兴趣,自己也很想改变,但是很难。作业越容易的越有兴趣,困难的一拖再拖,面对比如说交作业的那些压力,反而越到紧急关头越不着急,表面上看起来心态特别平和,可是脑子里总是想着这些事,真的去做却又无从下手,很乱。每次这样都让我的心情变得特别糟,不想说话,也不搭理人,怎么呆着都有一种无名的怒火,特别想发脾气或者大哭一场。讨厌死现在的自己了,也真的不知道该怎么办了,好像对很多事情都没有兴趣,看什么鸡汤都没用,有时候就想承认自己是个废物了。每当这样,我真的觉得自己要疯了,但是不会表现出来,也不想跟身边人倾诉。

羽羽舒  
朱飞飞的回答
朱飞飞心理咨询师

你好,我是心理咨询师朱飞飞
看到你写的,我感觉到你对自己的愤怒,你一直在和自己较劲。只要自己做不好,你会焦虑,然后就想逃避,对吗?所以这也是你一拖再拖的原因。而你对自
。己的逃避,又会觉得不行,其实内心的你是很想让自己变得可以,想看到自己的能力,畏难的情绪让你对自己又生气,所以这是你内心的矛盾所在。在这种逃避的状态里,你可以卸下对自己的那些要求,让自己喘一口气,有时候不好的状态,也会从中获益,所以即使痛苦,也不会轻易地就去做出改变。如果情绪实在不好,可以和老师聊一聊。