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学不会拒绝怎么办？
我是个不懂拒绝的人，同学总是向我要作业答案，一开始没什么，但是后来除了没作业，他们天天都会来找我，而且不是一两个，不是因为我小气不想给，而是几乎每科他们要，关键人数不是一个，加上我自己也没什么时间，我又不想捅破这层关系
你好。
给你几个建议：
1. 不要总是立刻回答对方的请求。
你需要思考自己目前最需要优先处理的事情，以及答应了对方请求之后需要付出和牺牲的东西。不过，回应的时间也不宜拖得过久，因为迟迟不给答复才更有可能导致人们最害怕的那些负面结果的出现，比如伤害了对方感情。
2.当你决定拒绝Ta时，诚恳地说明原因。
具体地告诉对方你是如何考虑的，并同时给出可能的建议。如，虽然我不能帮助你，但可能还有xxxx这些资源可能能帮助到你。因为通常当你拒绝了对方之后，对方最关心的往往是“接下来应该找谁帮忙”。
3. 不要过度道歉。
在你和说明原因时，尽量避免过于冗长的借口、频频道歉等，因为这些借口就有可能让对方找到更多可以说服你的点，也让对方感觉只要多费些唇舌便可能说动你，甚至给对方一种“你不帮我真的是你的错”、“本来帮我就是你应尽的义务”等不健康的错觉。
4. 对方的确可能三番五次地提出请求，而你需要做好准备三番五次地反复坚定地表达自己的想法与需求。
对于那些太在乎他人感受、看重他人对自己的评价与看法的人而言，你需要明白，你以及你的价值并不取决于别人怎么看待你。拒绝并一定不意味着你不够好，相反，正因为你足够好、足够成熟，才能够做出在他人与自己的需求之间的平衡与取舍。因此，你不需要因为拒绝而感到内疚或自责，也更不必陷入自我否定。
祝好。