专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
每天一到下午心情就低落什么毛病
每天一到下午心情就低落什么毛病
建議先檢查一下飲食，看看早餐和午餐的澱粉類和糖類食物是否過多，蛋白質攝入量是不是不大夠？
再就是睡眠時間和質量是否充足，如果以上都不是，又想有所改善那就和老師們聊聊吧，早點處理，讓自己更快樂起來！
我是于東君，一點靈的咨詢師！