我自制力太差了 每次都有改变,但每次都会重新再次袭来这种无力改变的感觉。从我初中开始就一直做不完作业。关键是每次做不完作业后,我就告诉自己,重新开始吧。可过去的种种我没完成的任务时刻都在提醒我:你自制力不好,作业一直都没做完过。
我自制力太差了
每次都有改变,但每次都会重新再次袭来这种无力改变的感觉。从我初中开始就一直做不完作业。关键是每次做不完作业后,我就告诉自己,重新开始吧。可过去的种种我没完成的任务时刻都在提醒我:你自制力不好,作业一直都没做完过。
你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。你觉得自己无法控制自己,缺乏自制力。老师能够明白你的感受,你只是缺乏一些自控的方法和力量。如果你愿意改变,可以私信老师。