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突然的想哭,感觉从心底里冒上来的悲伤,我不知道要怎么控制,很难过很悲伤,又不想在别人面前给别人带来困扰,该怎么办
你好,我是壹点灵心理咨询师杨怡菲。我能感受到,你真的很悲伤,你可以跟我聊一聊,发生了什么让你这么悲伤和难过呢?
没有任何征兆的心里难过
突然的想哭,感觉从心底里冒上来的悲伤,我不知道要怎么控制,很难过很悲伤,又不想在别人面前给别人带来困扰,该怎么办
你好,我是壹点灵心理咨询师杨怡菲。我能感受到,你真的很悲伤,你可以跟我聊一聊,发生了什么让你这么悲伤和难过呢?