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总是太在意别人的看法,常常因为别人的话,...

总是太在意别人的看法,常常因为别人的话,伤心难过,总觉得是自己那个地方做得不好

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刘思靖的回答
刘思靖心理咨询师

您好,我们在意别人的看法,其实是想多得到一些别人的认可,是我们可以自信心倍增,我很理解您的想法。同时我们也要做内在的提升,思考别人的话是不是对我们有帮助,还是只是随意之谈,负面情绪很容易带给我们不良的心理健康,您可以私信我聊一聊您的具体情况