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没有希望了 今年高三,马上要高考了,焦虑...

没有希望了
今年高三,马上要高考了,焦虑症也越来越严重,昨天下午吃饭,突然感觉眼前有个黑影掠过,当时感觉它飞到了我嘴里,我特别担心是蝙蝠,蝙蝠身上很多致命的病毒,如果它进入我的胃里,我会不会感染致命病毒,中午也是这种情况,我真的不想连累别人

Fightback.  
邓海平的回答
邓海平心理咨询师

你好,我是心理咨询师邓海平。你这种症状呢,我们把它称为考前综合症,我长期从事高三心里调适,你可以了解一下什么叫做考前综合症,有针对性的进行一个调试,尽快的恢复状态投入学习,也许你就是下一个黑马。如有需要请私聊我预约我的心理咨询。