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内向的自己
自己很怕生，即使已17岁，但从小到大的姑姑来家里吃饭，自己在饭桌旁也会很紧张，不敢能抬头看她，一句话也不说，也不打招呼。客套话说不出口，试过说一点，但感觉格外别扭虚伪。和同学也是小心翼翼的相处，放不开自己，明显已经影响到了正常生活。怎么摆脱这种局面呢？[害羞]
好像内心有种说不出的恐惧感，或者和人交流时总是很担心别人是不是能理解到自己......