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看到婆婆就烦躁,怎么办

1、生孩子前和婆婆关系还可以
2、生孩子后,现在她每个礼拜来我家3天左右,每次她来之前我都很紧张。为什么?因为我害怕她和我女儿接触。
女儿现在3岁多。
小时候她总是会背着我亲我女儿的脸,有时候闻到女儿脸上她化妆品的味道,恨不得把我女儿的脸拿到水龙头下去冲。而且她用的还是那种三无产品化妆品。
女儿长大了一点,有时候还会主动去亲她。所以为了避免发生这种情况,我就尽量让他们少接触,害怕女儿和她一起玩。有段时间她们一开始玩我就会找借口把女儿叫走。
后面老公发现这个情况,很不开心,和我吵了一架。后来,我就控制自己不会去把女儿叫走,但是会在旁边看着,但是听她讲任何话我都觉得很刺耳,很烦,很痛苦。
3、觉得她很啰嗦,觉得自己什么都懂一样,很讨厌。
4、有时候看着她觉得她好丑,脸上油油的,鼻子上的毛孔大大的,都不敢仔细看她,非常嫌弃她。
女儿又是我最爱的人,所以大概是我不想让我最爱的人喜欢我最讨厌的人。所以很反感他们的接触。
4、我觉得可能跟我自己小时候经历有关。我不是独生子女,从小缺少父母的爱。结婚一段时间之后公公去世了。老公多次表达他妈妈比我重要多了、她妈妈地位比我高多了类似这种。所以造成我的嫉妒?更加讨厌她。

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杨怡菲的回答
杨怡菲心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师杨怡菲。你好像感觉婆婆在跟你竞争,竞争你的女儿,竞争你的老公,这让你很嫉妒,也很生气,对吗?这种嫉妒的感觉,你觉得熟悉吗?之前有没有经历过类似的感觉呢?你可以跟我聊一聊,会对你有一些帮助的。