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我今天心情又不好了
我今天又回忆前的事情了，不是有意要回忆，而是回忆来的太突然，我想起了各种各样不好的回忆，想到这世界是如此凄惨，我活在世上，却无能为力，心理便一阵凄楚
你好，我是心理咨询师李凌云老师。
有好的回忆吗？想想生命中你看到的温暖你的片段，或者你温暖别人的时刻。
如果你觉得还需要进一步的帮助，欢迎你联系我。
您的私人心理顾问李凌云——专注领域：情绪压力、婚恋伤痛、亲子问题、成长困惑